9月のヨガクラス

今日から9月!!早いです。早くも秋を感じます!

秋は食欲の秋✨読書の秋✨スポーツの秋✨いろいろありますが、ヨガにも最適な季節です💛

イベントもたくさんありますし、是非一緒にヨガを楽しみましょう🧘‍♀️

 


🌙9月のお知らせ


🌳ヨガスタジオシュミッツの森🌳

調布駅より徒歩3分

体験1500円(税抜)

http://www.chiekoschmitz.com/

 


☆ハタヨガ

9月4日(水)19時半から70分

9月11日(水)19時半から70分

9月18日(水)19時半から70分

9月25日(水)19時半から70分

 

🌙新宿角筈地域センター🌙

☆ヨガニドラ☆

9月13日(金)18時から70分

参加費☆1000円

持ち物☆動きやすい服装、ヨガマット、飲み物

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お待ちしております☆

キャンドルナイト!!!

無意識におこなわれる呼吸。それをご自身で意識的にコントロールすることで、心と体をリラックスした状態に導きます。深い呼吸の仕方を学び、たっぷりと酸素を取り入れたカラダで穏やかな時間を一緒に過ごしましょう❣️

呼吸を深めてヨガをおこなうと、元気になる、ストレスが解消される睡眠の質が良くなる、痩せやすくなるなどのお声をいただいております。脳を休めて仕事の効率アップにも♪

男性も大歓迎!お気軽にご参加ください😄✨

日時:7月13日(土) 19:00〜20:10
場所:和光大学ポプリホール鶴川 プレイルーム
町田市能ヶ谷1-2-1(小田急鶴川駅徒歩3分)

講師名:中川博子・沼田希代子

持ち物:動きやすい服装(更衣室あり)・飲み物・
ヨガマット
(ヨガマットの無料レンタル有り。ご希望の方はお知らせください😊)

参加費:2000円
WSリピーター割引&ペア割引→1500円
当日現金お支払いにてお願いいたします。

ご予約方法→

anjaliyoga_behappy@yahoo.co.jp

までお願いします!

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6月のヨガクラス

今日は浄化の雨ですね。梅雨は気温差が激しいので、体調管理に気をつけましょう🌈明日は暑い予報です!水分補給とUV対策✨しっかりしましょう✨

 

🌙6月のお知らせ

🌳ヨガスタジオ シュミッツの森🌳
調布駅より徒歩3分
体験1500円(税抜)
http://www.chiekoschmitz.com/

☆しっかりハタヨガ
6月5日(水)19時半から70分
6月12日(水)19時半から70分
6月19日(水)19時半から70分
6月26日(水)19時半から70分
 
☆やさしいハタヨガ☆
6月2日(日)17時半から70分
6月9日(日)17時半から70分

 

🌙新宿 角筈地域センター🌙

☆ヨガニドラ☆
6月21日(金)18時から70分
参加費☆1000円
持ち物☆動きやすい服装、ヨガマット、飲み物

ニドラとは、インド古来の言葉で睡眠の意味を表します。
前半にやさしいハタヨガをしてから、ヨガニドラを体験していただきます。
最近疲れている方や、緊張しやすい方、不眠がちな方には、特におすすめです。
ご参加希望の方はこのメッセージに返信をお願いします。

 

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ワークショップご参加ありがとうございます

2019年6月1日土曜日
呼吸とYogaでBeauty Up!!!
小田急鶴川駅にある和光大学ポプリホール鶴川で行いました!
お天気にも恵まれ素敵な時間を過ごすことができました。
ご参加いただきました皆さま✨ありがとうございました💛
いつもより熟睡できた、スッキリして気持ちよかったなどの嬉しい感想をいただきました😃

ありがとうございました✨

 

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呼吸とYogaでBeauty Up!!!

笑顔の素敵な沼田希代子先生とワークショップを開催します。

 


呼吸とYOGAでBeauty Up!!

6月1日(土)14時半から70分

参加費2000円

 


和光大学ポプリホール鶴川

小田急鶴川駅徒歩3分

 


持ち物:動きやすい服装、飲み物、ヨガマット

 


⭐️マットレンタル希望の方はお知らせください。

予約先  anjaliyoga_behappy@yahoo.co.jp

ひろこまでお願いします🤲

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5月のヨガクラス

令和元年5月1日

新しい時代の幕開けです💛

元号が変わる、それだけで変化の予感🌳楽しみです✨


🌙5月のお知らせ

🌳ヨガスタジオシュミッツの森🌳

調布駅より徒歩3分

体験1500円(税抜)

☆しっかりハタヨガ

5月1日(水)19時半から70分

5月8日(水)19時半から70分

5月15日(水)19時半から70分

5月22日(水)19時半から70分

5月29日(水)19時半から70分

 

☆やさしいハタヨガ☆

5月5日(日)17時半から70分

5月12日(日)17時半から70分

 

🌙新宿角筈地域センター🌙

☆ヨガニドラ☆

5月24日(金)18時から70分

参加費☆1000円

持ち物☆動きやすい服装、ヨガマット、飲み物

 


ニドラとは、インド古来の言葉で睡眠の意味を表します。

前半にやさしいハタヨガをしてから、ヨガニドラを体験していただきます。

疲れている方、緊張しやすい方、不眠がちな方、おすすめです。

ご参加希望の方はanjaliyoga_behappy@yahoo.co.jp

までお願いします。

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4月のヨガクラス

笑顔が素敵な沼田希代子さんとのコラボレッスン🌳

春のゆらぎを整えるミラクル呼吸®︎🌸2019.04.06🌸

おかげさまで嬉しい満員御礼でした。ありがとうございます。

お天気にも恵まれ暖かな春の日差しがスタジオに入る中、素敵な方たちが集まってくださいました💕

心地いい時間でした、またやってみたい、片鼻呼吸は新しい発見でした、などの温かいコメントいただきました🙏

ご参加いただいた皆様、シェアしてくれた皆様、キヨちゃん、そして千栄子先生❤️

ありがとうございました🌸

 

人とのつながりの大切さ、今回改めて実感しました。

 

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🌳ヨガスタジオ シュミッツの森🌳
調布駅より徒歩3分


☆しっかりハタヨガ
4月3日(水)19時半から70分
4月10日(水)19時半から70分
4月17日(水)19時半から70分
4月24日(水)19時半から70分
 
☆やさしいハタヨガ☆
4月7日(日)17時半から70分
4月14日(日)17時半から70分