2018-05-11から1日間の記事一覧

言葉の力

ヨガの練習前に唱えるマントラ、オームは、「AUM 」あうむ 、から 、オームと読みます。 1番短いマントラです。 最初のマントラであり最後のマントラです。必ず最初に唱え、最後に唱えます。 マントラ man traとは、マンとトラに言葉が分かれます。マンmanは…