2019-06-15から1日間の記事一覧

キャンドルナイト!!!

無意識におこなわれる呼吸。それをご自身で意識的にコントロールすることで、心と体をリラックスした状態に導きます。深い呼吸の仕方を学び、たっぷりと酸素を取り入れたカラダで穏やかな時間を一緒に過ごしましょう❣️ 呼吸を深めてヨガをおこなうと、元気に…

6月のヨガクラス

今日は浄化の雨ですね。梅雨は気温差が激しいので、体調管理に気をつけましょう明日は暑い予報です!水分補給とUV対策✨しっかりしましょう✨ 6月のお知らせ ヨガスタジオ シュミッツの森調布駅より徒歩3分体験1500円(税抜)http://www.chiekoschmitz.com/ ☆…

ワークショップご参加ありがとうございます

2019年6月1日土曜日呼吸とYogaでBeauty Up!!!小田急線鶴川駅にある和光大学ポプリホール鶴川で行いました!お天気にも恵まれ素敵な時間を過ごすことができました。ご参加いただきました皆さま✨ありがとうございましたいつもより熟睡できた、スッキリして気持…