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オーガニックライフ東京

明日からゴールデンウィーク☆毎日はあっという間です!

日曜日はオーガニックライフ東京というイベントに参加しましたー

シュミッツ千栄子先生の呼吸、瞑想クラスに参加☆

素敵な時間でした〜

呼吸は毎日、誰もがしています。

呼吸をコントロールすると、身体も変わるし気持ちも変わる。

改めて思いました。f:id:hiro-p75115:20170428074841j:image