12月のヨガクラス

平成最期の12月に突入です。

今年はわりと暖かくて、なんだか年末の実感がないのですが、、、

でもあと30日で今年も終わり。

毎日を楽しみましょう☆

イベントの多い月です。

楽しいことのたくさんあると同時に、ストレスを受けやすい時期でもあります。

ヨガや呼吸で自分自身と向き合っていきたいです！

◆シュミッツの森◆
☆しっかりハタヨガ
12月5日（水）19時半から70分
12月12日（水）19時半から70分
12月19日（水）19時半から70分

12月26日（水）19時半から70分

◆シュミッツの森◆
☆やさしいハタヨガ
12月2日（日）17時半から70分
12月9日（日）17時半から70分