11月のヨガクラス
お久しぶりです。
ずっと更新していませんでした🙏
でもずっとレッスンは続けています。
対面クラスとオンライン
オンラインが予想以上にいいものであることを知った一年でした😊
来年からオンラインクラスを増やしていきたいと思っています。
自宅から気軽にできるのでまだやったことのない方は是非❤️
今、私が勉強しているのは、
女性のためのヨガ、
生理痛や女性特有の悩みを改善するために
お腹を緩めるポーズを練習しています。
来年そのクラスも開催する予定です。
LINEのお友達に先行してご案内いたします。
割引などのお得な情報もお知らせもありますので
もしまだの方はお友達登録⭐️よろしくお願いします。
🌳ヨガスタジオ シュミッツの森🌳
調布駅より徒歩3分
体験1500円（税抜）
http://www.chiekoschmitz.com/
☆呼吸機能を高めるヨガ
11月4日（水）19時半から70分
11月11日（水）19時半から70分
11月18日（水）19時半から70分
11月25日（水）19時半から70分
お友達登録はこちらから💕
