ヨガの練習前に唱えるマントラ、オームは、「AUM 」あうむ 、から 、オームと読みます。
1番短いマントラです。
最初のマントラであり最後のマントラです。必ず最初に唱え、最後に唱えます。
マントラ man traとは、マンとトラに言葉が分かれます。マンmanは考える、トラtraは道具、助けになるものを指します。
なので思考の手助けをするものとなります。
Aは宇宙を創ったブラフマン、
Uは維持を司るビシュヌ神
Mは破壊の神、シバ神を表しています。
この3人はインドの3大神様です。
AUMは三位一体を表していると言われています。
英語の神様を表す言葉、GODもここから語源という話を聞きました。
genarator 創造者 ブラフマン
operator 操作者 ビシュヌ神
destroyer 破壊者 シバ神
頭文字を繋げるとGOD♡
このマントラを唱える時はAは恥骨から、Uは胸骨の裏側、Mは頭頂に響くように唱えます。
音にはエネルギーがあります。
このマントラを唱えると心が落ち着きパワーを感じ取ることができます。
自分の発する音と、周りの発した音が共鳴した時の一体感もエネルギーを感じ取ることができます。
AUMという言葉はとても深くたくさんの意味があります。
Aは覚醒、Uは夢、Mは深い眠りを表すとも言われてます。
覚醒とは日常の意識、日常生活で体験し、感情が起こります。
夢とは、触れられないけど、出来事が起こる、感情もある、
深い眠りは、自覚がなくて、感情がない。感情の起伏がないから幸せ感に満たされる。
私たちの本来の意識は純粋で、意識があって、幸せ感に満たされる状態。
そう、サマディの状態。
なかなか難しいのは、幻をみているからかも…。
AUMは時間も表していると言われていて
Aは始まりの音から、過去
Uは維持から、現在
Mは終わりの音から未来
言霊という言葉があるけど、言葉の力は偉大だなーーと思うこの頃。自分の発した言葉を自分自身が聞くからか、
言葉の通りの方向に進んで行くように思います。
今日これから私の大切な友人が脳の手術をします。
何も力になれなかったけど、遠くからの祈りが通じますように。
