あけましておめでとうございます。
関東地方は太陽の恩恵を受けて昼間は温かなお正月となりました。
皆さまと皆様の大切な方にとって笑顔溢れる１年になりますように✨
年末はいろいろやらないといけないことに追われていましたが、
2021年になり、できなかったことは諦めたからか
のんびり過ごしています。
できないこと、できなかったことにフォーカスするより、できること、できたことに意識を向けて行きたいと思います❣️
これからの新しい一年が楽しみです💕
12月のヨガクラス
今日から12月スタートです。
昼間の空は青く日差しはポカポカ⭐️
年末にふさわしく昨日は月食、浄化の高まる満月でした🌕
この一年いかがでしたか？
誰にとっても変化の多い一年だったと思います。
少し自分自身を見直して整理するにはいい時期です。
なにかを手放すと、新しい物がはいるとよくいいます。
わたしは長らくお世話になったスタジオのレッスンを手放します。
来年以降はオンラインでのレッスンなどを中心に開催する予定です⭐️
12月のお知らせ
🌳ヨガスタジオ シュミッツの森🌳
調布駅より徒歩3分
体験1500円（税抜）
http://www.chiekoschmitz.com/
☆呼吸機能を高めるヨガ
12月2日（水）19時半から60分
12月16日（水）19時半から60分
12月23日（水）19時半から60分
よかったら遊びに来てください😊💕
11月のヨガクラス
お久しぶりです。
ずっと更新していませんでした🙏
でもずっとレッスンは続けています。
対面クラスとオンライン
オンラインが予想以上にいいものであることを知った一年でした😊
来年からオンラインクラスを増やしていきたいと思っています。
自宅から気軽にできるのでまだやったことのない方は是非❤️
今、私が勉強しているのは、
女性のためのヨガ、
生理痛や女性特有の悩みを改善するために
お腹を緩めるポーズを練習しています。
来年そのクラスも開催する予定です。
LINEのお友達に先行してご案内いたします。
割引などのお得な情報もお知らせもありますので
もしまだの方はお友達登録⭐️よろしくお願いします。
🌳ヨガスタジオ シュミッツの森🌳
調布駅より徒歩3分
体験1500円（税抜）
http://www.chiekoschmitz.com/
☆呼吸機能を高めるヨガ
11月4日（水）19時半から70分
11月11日（水）19時半から70分
11月18日（水）19時半から70分
11月25日（水）19時半から70分
お友達登録はこちらから💕
ONLINE YOGA by hiroko
こんにちは😃ゴールデンウィーク最終日✨
今までにないSTAY HOMEのゴールデンウィーク🏠
皆様いかがお過ごしでしょうか？
体調など壊していませんか？
今は世界も日本も踏ん張り時です。
従来の世界観が変わるほどの転換期です。
これを乗り越えた時にはさらに暖かくパワーアップした世界になると信じています🙏🏻✨
緊急事態宣言中の無料のオンラインレッスンをしています。
ZOOMというアプリを使います。
私も最初はよくわからず恐る恐るだったのですが沢山のレッスンを受けることで便利なツールがお気に入りです🌈
5月6日 16時から16時30分
明日は満月🌕
月の呼吸をしようと思います。
ご興味ある方はご連絡お願いします🤲
URLを送ります🌈
2020年あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます
本年もどうぞ宜しくお願い致します
皆さま年末年始どうお過ごしでしょうか？
長いお休みの方もいたのではないでしょうか？
昨年はグリーンヨガフェスタ町田への出演、ウェーブストレッチリングを使ったヨガタイチという新しいプログラムのDVD制作のお手伝いをさせていただいたりと素晴らしい体験のできた一年になりました。
資格も取得しましたので、今年はみなさまにこの新しいプログラムもお伝えしていきたいと思います。
自然食の食事会や足のリンパマッサージの施術会など
もやっていく予定です。
ヨガをあまりしたことのない人も、ヨガから遠ざかってる人も、ヨガが身近な人も一緒に練習できたらいいなと思っています（╹◡╹）
どうぞよろしくお願い致します。
11月のヨガクラス
10月はなんだかとても慌ただしく過ぎてしまいました！
でも楽しいことがたくさんありました（╹◡╹）
第1回グリーンヨガフェスタ町田にご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
雨の多い10月でしたが、奇跡的にいいお天気！！
気持ちのいいパークヨガ🌳になりました。
その翌週には静岡で、初めての？！アクロヨガ☆
体験で、少しだけやったことはあるのですが、いくつかトライしました。
忍者スターを目指して！！
スター、チックタックを練習しました。
聞き慣れない言葉がたくさん！
学びの多い時間でした。
🌙11月のお知らせ
🌳ヨガスタジオシュミッツの森🌳
調布駅より徒歩3分
体験1500円（税抜）
☆呼吸機能を高めるヨガ
毎週水曜日 19時半から70分
代行
11月11日（月）19時半から70分
明日はグリーンヨガフェスタ町田です。
いよいよ明日はグリーンヨガフェスタ町田です⭐️
嬉しいことに！！
🌞晴モードで開催予定です！
寒くなってきたので冷え対策をおすすめします。
また雨の後なのでレジャーシートをご持参ください⭐️
💛持ち物リスト
●ヨガのできる服装(着替えスペースあまりないので着てくるのもいいと思います)
●タオル
●マットまたはバスタオル、
●レジャーシート←あると便利
●エコバッグ お買い物したらここへ！
●ゴミ袋
💛受付は「炭焼き広場」へお願いします。
予約番号・お名前・レッスンご記入いただき、チケットシールをまとめて発行します。
🌟アクセス とにかく早く到着を！
https://gyf2019.yogi2.com/access/
🌟スケジュール
https://gyf2019.yogi2.com/lessonschedule/
🌟当日のご案内
https://gyf2019.yogi2.com/2019/10/14/%e3%82%a4%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%88%e5%bd%93%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%81%94%e6%a1%88%e5%86%85/
当日のドタ参、歓迎です🌳
バスで来る方🚌
本数は少ないですが、サンシティー町田下車が1番近いと思います💛
明日お会いできるのを楽しみにしています⭐️
