11月のヨガクラス

お久しぶりです。
ずっと更新していませんでした🙏
でもずっとレッスンは続けています。
対面クラスとオンライン
オンラインが予想以上にいいものであることを知った一年でした😊
来年からオンラインクラスを増やしていきたいと思っています。
自宅から気軽にできるのでまだやったことのない方は是非❤️

今、私が勉強しているのは、
女性のためのヨガ、
生理痛や女性特有の悩みを改善するために
お腹を緩めるポーズを練習しています。
来年そのクラスも開催する予定です。
LINEのお友達に先行してご案内いたします。
割引などのお得な情報もお知らせもありますので
もしまだの方はお友達登録⭐️よろしくお願いします。

🌳ヨガスタジオ シュミッツの森🌳
調布駅より徒歩3分
体験1500円(税抜)
http://www.chiekoschmitz.com/
☆呼吸機能を高めるヨガ
11月4日(水)19時半から70分
11月11日(水)19時半から70分
11月18日(水)19時半から70分
11月25日(水)19時半から70分

 

お友達登録はこちらから💕

https://lin.ee/rTG54r4

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ONLINE YOGA by hiroko

こんにちは😃ゴールデンウィーク最終日✨

今までにないSTAY HOMEのゴールデンウィーク🏠

皆様いかがお過ごしでしょうか?

体調など壊していませんか?

 


今は世界も日本も踏ん張り時です。

従来の世界観が変わるほどの転換期です。

これを乗り越えた時にはさらに暖かくパワーアップした世界になると信じています🙏🏻✨

 

緊急事態宣言中の無料のオンラインレッスンをしています。

ZOOMというアプリを使います。

スマホでもパソコンでもタブレットでも大丈夫❣️

私も最初はよくわからず恐る恐るだったのですが沢山のレッスンを受けることで便利なツールがお気に入りです🌈

 

5月6日 16時から16時30分

明日は満月🌕

月の呼吸をしようと思います。

ご興味ある方はご連絡お願いします🤲

URLを送ります🌈

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2020年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます

本年もどうぞ宜しくお願い致します

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皆さま年末年始どうお過ごしでしょうか?

長いお休みの方もいたのではないでしょうか?

 


昨年はグリーンヨガフェスタ町田への出演、ウェーブストレッチリングを使ったヨガタイチという新しいプログラムのDVD制作のお手伝いをさせていただいたりと素晴らしい体験のできた一年になりました。

資格も取得しましたので、今年はみなさまにこの新しいプログラムもお伝えしていきたいと思います。

 


自然食の食事会や足のリンパマッサージの施術会など

もやっていく予定です。

 


ヨガをあまりしたことのない人も、ヨガから遠ざかってる人も、ヨガが身近な人も一緒に練習できたらいいなと思っています(╹◡╹)

 

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どうぞよろしくお願い致します。

11月のヨガクラス

 

10月はなんだかとても慌ただしく過ぎてしまいました!

でも楽しいことがたくさんありました(╹◡╹)

第1回グリーンヨガフェスタ町田にご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

雨の多い10月でしたが、奇跡的にいいお天気!!

気持ちのいいパークヨガ🌳になりました。

その翌週には静岡で、初めての?!アクロヨガ☆

体験で、少しだけやったことはあるのですが、いくつかトライしました。

忍者スターを目指して!!

スター、チックタックを練習しました。

聞き慣れない言葉がたくさん!

学びの多い時間でした。

 

🌙11月のお知らせ


🌳ヨガスタジオシュミッツの森🌳

調布駅より徒歩3分

体験1500円(税抜)

http://www.chiekoschmitz.com/


☆呼吸機能を高めるヨガ

毎週水曜日 19時半から70分

代行

11月11日(月)19時半から70分

 

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明日はグリーンヨガフェスタ町田です。

いよいよ明日はグリーンヨガフェスタ町田です⭐️
嬉しいことに!!
🌞晴モードで開催予定です!
寒くなってきたので冷え対策をおすすめします。
また雨の後なのでレジャーシートをご持参ください⭐️
 
💛持ち物リスト
●ヨガのできる服装(着替えスペースあまりないので着てくるのもいいと思います)
●タオル
●マットまたはバスタオル、
●レジャーシート←あると便利
●エコバッグ お買い物したらここへ!
●ゴミ袋


💛受付は「炭焼き広場」へお願いします。
予約番号・お名前・レッスンご記入いただき、チケットシールをまとめて発行します。
🌟アクセス とにかく早く到着を!
https://gyf2019.yogi2.com/access/
🌟スケジュール
https://gyf2019.yogi2.com/lessonschedule/
🌟当日のご案内
https://gyf2019.yogi2.com/2019/10/14/%e3%82%a4%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%88%e5%bd%93%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%81%94%e6%a1%88%e5%86%85/
当日のドタ参、歓迎です🌳


バスで来る方🚌
本数は少ないですが、サンシティー町田下車が1番近いと思います💛


明日お会いできるのを楽しみにしています⭐️

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グリーンヨガフェスタ町田のアクセス

現地に行ってきました!
町田市の秘境🌳素晴らしい環境です✨
公共機関で向かう場合、小田急線、JR町田駅からバス、または小田急鶴川駅からバス、小田急線、京王線多摩センターからバスになります。
個人的なおすすめですが、小田急鶴川駅または小田急線、京王線多摩センター駅からバスでサンシティー町田下車が1番歩かないで迷わず現地に到着できると思います。
野津田公園北口を目指すかんじです!
アスファルトの道路、坂を登ると駐車場入り口、テニスコートがあります。
そこから左に向かうと近いです。
わたしは分からなくて西口から入ったので結構歩きました。
虫除けや虫刺されの薬も念のため持参をおすすめします💛
秋の空の下でイベントを楽しみましょう⭐️
三角のポーズ写真は会場の炭焼広場での写真になります。f:id:hiro-p75115:20191012140015j:image
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グリーンヨガ町田へ行こう!

いよいよ来週になりました、町田市野津田公園のイベント、迷ってる方は是非〜
わたし、晴れ女です!
 

f:id:hiro-p75115:20191012135712j:image🌳10月20日(日)🌳
🌳グリーンヨガフェスタ町田🌳
「第1回グリーンヨガフェスタ町田」が野津田公園にて初開催。ゲスト講師の「綿本彰先生」「浅野佑介先生」による特別クラスと、町田市近辺の講師陣による全16のヨガクラス、様々なジャンルのマルシェなど、入場無料で誰でも楽しめるおすすめイベントです!
詳細です↓
第1回グリーンヨガフェスタ町田
【開催日】2019年10月20日(日)
9:00~16:00
【場所】野津田公園 ミズキ広場・炭焼き広場
東京都町田市野津田町2035番地


🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
とってもありがたいことに
講師として参加させていただきます。
私のレッスンは無料です!
野津田公園は自然豊かな素敵なところです🍀
よかったら来てくださいね💛
🌳呼吸機能を高めるヨガ🌳
町田市野津田公園
晴天🌞炭焼き広場A
14:00〜14:45
雨天☔️トレーニング室1
14:30〜15:15
当日のレッスンの詳細はこちらです💛
https://gyf2019.yogi2.com/2019/08/17/hirokonakagawas-lesson/
アクセス🚃
http://www.nozuta-park.com/access.html
予約はこちらへ💁‍♀️
https://eventon.jp/17884/
#グリーンヨガフェスタ町田
#greenyogafesta
#野津田公園
#野津田公園炭焼広場