なかなか素敵な景観です！手に傷があったから、水の中には入らなかったけど…

シロダーラ、TRYしました！！おでこに暖かいゴマ油をたらすこと1時間。正直期待が大きくて少々がっかりしました^^;ま、ひとつ体験できてよかったです！

今日のランチはローカルの店。4ヶ月住んでいたゆうこちゃんのオススメのお店！！パランタは全粉粒をこねて潰したじゃがいも、スパイス、パクチーを包んで丸くうすく生地を伸ばして焼いたもの。なかなか美味しかったです！

コンサルテーション受けてきました。 名前と年齢、そして身長、体重、子供のときの体質、現在の体質を診断するたくさんの質問に答えて私のドーシャ(体質)が診断されました。 ビッタバーダ、バーダが高いとのこと。 ピッタとは火のエネルギー、バーダは風のエ…

電車で食事が出てきました！意外に美味しかった！！忘れないように写真をアップ！

今日は朝はのんびりしてます。10時半からアーユルヴェーダのコンサルテーションを受ける予定。コンサルテーションは、初めてだしマッサージも楽しみ♡そのあとはランチとショッピング、そしてアイアンガーヨガセンターでヨガをする予定です。アーユルヴェーダ…

ヨガの聖地リシケシに滞在しています。初めてのインド、、、デリーのものすごい人口、車で移動する時も車線完全無視の驚き。衝撃です！今朝は早朝6時半の電車に乗ってハリドワールという駅まで移動。そこからオートリキシャで移動予定だったのですが、ローカ…