最近日の出が早いです！ 春を感じます☆ 春は出会いと別れの季節だからか、、、 今年はいつになく変化を求めている気がします。とりあえずラグを買い換えました。 色を変えただけでかなりの変化！！ サイズも今までより小さくしたのがよかったのか、広く感じ…

みんなが知っているスタンディングポーズ、三角のポーズ、パールシュバコーナアサナ、アルダチャンドラアサナ、 みーんな骨盤から回転します！ 前屈と誤解してる人が多い気がします。 どーやって伝えたらいいのか…。 やっぱり体感してもらうのが一番かなと思…

昨日の皆既月食、自宅のベランダから見ました〜とてもハッキリと見ることができました！赤い月✨ 古いものを手放して新しいことをするといいとか、、、願いが叶うそうです☆ 誕生日も近いことだし、私も感情や習慣を含めて古いものを手放していきたいと思いま…