3月のヨガクラス
今日は3月14日。ホワイトデー♡♡♡
早いです。もう中旬…。明日は雪が降るとかいう話があるほどまだまだ寒いです❄️
今日は苦手な後屈の練習しました。
おかげで身体ポカポカです!
大きな筋肉を動かして温まりましょう☆
◆シュミッツの森◆
☆しっかりハタヨガ
3月1日(水)19時半から70分
3月8日(水)19時半から70分
3月15日(水)19時半から70分
3月22日(水)19時半から70分
3月29日(水)19時半から70分
☆やさしいハタヨガ
3月5日(日)17時半から70分
3月12日(日)17時半から70分
◆和光大学ポプリホール鶴川◆
4月開催します
お問い合わせはhirokoまでお願いします。
anjaliyoga_behappy@yahoo.co.jp